YOGA: EL MÉTODO RAMIRO CALLE

9788427042902

La obra cumbre sobre el yoga de la mano del mayor especialista de todos los tiempos

10,35 € impuestos incluidos.

ColecciónVivir Mejor
cuerpo y espíritu5
AutorCalle
IdiomaEspañol
Número de páginas480
TemaMente
EditorialBooket
Año2016
Anchura125 mm
Altura190 mm
Peso306 gr
Ramiro A.2

Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.

La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo

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