DIARIO DE LAS EMOCIONES

9788449330032

Transforma y mejora tus emociones a través de la creatividad.

14,96 € impuestos incluidos.

AutorLlenas, Anna
IdiomaEspañol
Número de páginas256
TemaAUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL,ARTESANÍAS, ARTES DECORATIVAS Y MANUALIDADES,DEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE
EditorialEdiciones Paidós
Año2014
Anchura155 mm
Altura233 mm
Peso595 gr

¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más. 

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